L'utilisation n'est pas compliquée. Dans "Applications > Accessoires", il y a une entrée "avant-window-navigator". Vous n'avez qu'à cliquer pour lancer l'application.

Si vous voulez que avant-window-navigator se lance au démarrage, allez dans "Système > Préférences > Sessions". Ensuite allez dans l'onglet "Programmes au démarrage", faites "Ajouter" et entrez ceci :

 avant-window-navigator 

puis cliquez sur Valider.

Ce petit dock est fort sympathique, la gestion des préférences est efficace mais peut être pas assez aboutie à mon goût…

Cependant ce programme est toujours en developpement : il va donc s'améliorer. On peut d'ailleurs aller voir (pour ceux que l'anglais ne rebute pas) ICI les suggestions, et ICI pour les fonctions prévues.